Duševní (ne)zdraví je workshop, kde se společně podíváme na to, jak pečovat o své duševní zdraví, ale i na to, co dělat, když duše onemocní.

Uslyšíte příběh Veroniky, autorky aplikace Nepanikař, která si ve svých 17 letech chtěla vzít život. Dozvíte se, co je deprese nebo úzkost. Stejně tak si budete moci vyzkoušet řízenou relaxaci nebo si zahrajete Kahoot s tématikou duševního zdraví o ceny. A nebude chybět představení aplikace Nepanikař a také informace o tom, na koho se obrátit či co dělat, když vám nebude dobře.

Rozsah témat kurzu bude interaktivně přizpůsoben schopnostem a zájmu účastníků.

• Předlohy snímků

Vysvětlení principu a praktické ukázky dokonalého ovládání vzhledu prezentace prostřednictvím předloh snímků. Tvorba vlastních předloh, úprava stávajících předloh a jejich kombinace.

• Vkládání tabulek a jejich úprava – propojení na jiné aplikace

Vložení tabulky z Wordu a Excelu s propojením i bez propojení nebo jako obrázek.

• Vkládání grafů – propojení na jiné aplikace

Vložení grafu z Excelu s propojením i bez propojení nebo jako obrázek.

• Seskupování objektů do skupiny

Vysvětlení principu a praktické ukázky metod seskupování různých objektů do skupin a jejich následná editace za účelem zjednodušení nastavení objektových animací.

• Nastavení objektových animací – složitější kombinace

Praktické ukázky nastavení pokročilých animací pro jednotlivé objekty na snímku (texty, fotografie, vektorová grafika).

• Fotoalbum

Vygenerování nové prezentace na základě složky s fotkami, nastavení různých voleb (počty fotek na snímku, tvar, pojmenování atd.).

• Vkládání zvuků a videa

Vysvětlení principu a praktické ukázky a nastavení práce s multimédii. Různé volby spuštění a nastavení, vkládání záložek, ořez multimédií, volba úvodního snímku.

• Interaktivní kreslení do prezentace v průběhu promítání

Vysvětlení principu a praktické ukázky oživení prezentace během výkladu vlastnoručními kresbami a poznámkami včetně voleb barvy a tvaru pera a mazání nepovedených kreseb.

• Zobrazení pro přednášejícího

Vysvětlení principu a praktické ukázky nastavení jiného zobrazení pro publikum a jiného pro přednášejícího včetně poznámek, náhledů a možnosti kreslení do snímků.

• Vlastní průchody prezentací

Vysvětlení principu a praktické ukázky škálovatelnosti prezentace pro různé druhy publika.

• Hypertextové odkazy

Využití hypertextových odkazů pro propojení prezentace s jinými soubory, webovými stránkami nebo vzdálenějšími snímky v prezentaci.

• Interaktivní průchody prezentací

Vysvětlení principu a praktické ukázky nastavení interaktivity prezentace pro distribuci elektronickou formou, aby si každý mohl klikat jen na témata, která ho zajímají.

• Export prezentace včetně připojených souborů

Zabalení prezentace „na cesty“ se zajištěním správných odkazů na externí soubory, aby bylo možné plnohodnotně spouštět prezentaci na jakémkoliv jiném počítači.

• Obecné tipy a triky pro různé situace

Vybrané tipy a triky, dotazy na přání, diskuze.

Ing. Jiří Špaček, Ph.D.

se aktivně věnuje tvorbě sofistikovaných reportů v Excelu na zakázku dle požadavků firem. Je držitelem několika certifikátů Microsoft Office Specialist od firmy Microsoft, držitel nejvyšších lektorských a odborných certifikací pro program AutoCAD a Revit Architecture a několika certifikátů ECDL.

Firemní a individuální školení provádí již od roku 1998. Za tuto dobu proškolil více než 11.000 účastníků z více než 500 firem. Na svém kontě má již osm knižních publikací o AutoCADu (nakladatelství Computer Press a Albatros Media) a téměř dvě stovky odborných článků o CAD systémech v časopisech a na internetu.

V minulosti se podílel na překladu AutoCADu do češtiny. Aktivně se věnuje poradenské činnosti pro firmy při řešení složitých a netradičních úkolů. Má dokončené vysokoškolské vzdělání v oblasti pozemního stavitelství, ekonomie, strojního inženýrství a jeho vědecko-výzkumná činnost spočívá v oblasti aplikované informatiky a genetických algoritmů.

Máte pocit, že se necháte snadno rozptýlit? Často se přistihnete při zírání z okna místo toho, abyste se soustředili na odborné texty, vzorečky, nákresy a seminárky?

Přijďte se nechat „změřit“ krátkými testíky, ať se dozvíte, jak na tom s pozorností opravdu jste. Zároveň si i vyzkoušíte technologické vychytávky, které používáme při tréninku pozornosti – EEG Biofeedback a SunBall. Jde o metody biofeedbacku, biologické zpětné vazby, při kterých se pozornost a další kognitivní funkce cvičí hravou formou.

Protože trénink pozornosti s ALFONSEM může být zábava!

Lektorky workshopu Terezu a Evu můžete potkat v Poradenském centru Alfons, kde se věnují práci se studenty se specifickými vzdělávacími potřebami.

Mgr. Tereza Hrušková, psycholožka

Mgr. Eva Viktorinová, psycholožka

Bc. Zora Pardyová, terapeutka EEG Biofeedbacku

Kurz je určen studentům:

• nejistým ve svém projevu
• trémistům
• všem, kteří chtějí, aby jejich obhajoby byly excelentní  🙂

Cílem kurzu je naučit Vás jak:

• připravit prezentaci tak, abyste předali své myšlenky způsobem, jakým chcete
• realizovat prezentaci tak, aby byla srozumitelná pro publikum
• zhodnotit prezentaci někoho jiného

Workshop je koncipován jako praktický průvodce od volby tématu po skutečné vystoupení.

Termíny: 17. 3 ., 24. 3. a 31. 3. vždy v 16:00 – 19:00. Nutno absolvovat všechna tři setkání.

Lektor Vás probere, rozhodně neusnete! 🙂 Příjemná atmosféra zaručena.

Mgr. Petr Sucháček

„Jsem lektor kurzů Komunikační trénink a Dílna prezentace na Masarykově univerzitě (www.prostor-j4.cz). Společně s Petrem Holíkem připravujeme řečníky na soutěž v předávání nadšení pro vědu – Science Slam (www.scienceslam.cz). Vím, že každý začíná na jiné startovací čáře a bojuje se svými překážkami. Vím také, jak každého posunout dál. Možná ne do řečnického nebe, ale dál.“

Rozsah témat kurzu bude interaktivně přizpůsoben schopnostem a zájmu účastníků.

• Nastavení zobrazení dokumentu

Význam a přepínání mezi jednotlivými způsoby zobrazení (normálně, rozložení při tisku, rozložení pro čtení, osnova).

• Nastavení okrajů papíru

Volba různých přednastavených i vlastních okrajů.

• Základy práce s textem, princip odstavců

Principy práce s textem, odstavce, konce stránek, pevné mezery, speciální znaky.

• Styly textu

Vysvětlení principu formátování textu pomocí stylů, použití stávajících a vytváření vlastních stylů.

• Způsoby výběru textů

Různé efektivní výběry textu pomocí myší i klávesových zkratek.

• Tabulátory

Vysvětlení principu tabulátorů, nastavení a použití.

• Záhlaví a zápatí

Praktické použití a nastavení záhlaví a zápatí v celém dokumentu.

• Vkládání čísla stránky

Nastavení a vložení čísla stránek do záhlaví i zápatí.

• Vkládání obrázků a jejich úprava

Vložení obrázků do dokumentu a úprava velikosti, obtékání, ořezání a přidání grafických efektů.

• Vkládání tabulek a jejich úprava

Nastavení velikosti tabulky, následné úpravy buněk, přidávání řádků a sloupců a základní formátování.

• Odrážky a číslování

Nastavení jednoduchých i víceúrovňových seznamů a jejich praktické použití.

• Hledání a nahrazování textu

Hledání a nahrazování textů dle řady nastavených kritérií.

• Kontrola pravopisu

Kontrola pravopisu a gramatiky, aktualizace vlastního slovníku a nastavení jazyka.

• Klasický tisk na papír a elektronický tisk

Nastavení rozsahu stránek, počtu kopií, kompletace atd. na klasickou i elektronickou tiskárnu (PDF).

• Obecné tipy a triky pro různé situace

Vybrané tipy a triky, dotazy na přání, diskuze.

Ing. Jiří Špaček, Ph.D.

se aktivně věnuje tvorbě sofistikovaných reportů v Excelu na zakázku dle požadavků firem. Je držitelem několika certifikátů Microsoft Office Specialist od firmy Microsoft, držitel nejvyšších lektorských a odborných certifikací pro program AutoCAD a Revit Architecture a několika certifikátů ECDL.

Firemní a individuální školení provádí již od roku 1998. Za tuto dobu proškolil více než 11.000 účastníků z více než 500 firem. Na svém kontě má již osm knižních publikací o AutoCADu (nakladatelství Computer Press a Albatros Media) a téměř dvě stovky odborných článků o CAD systémech v časopisech a na internetu.

V minulosti se podílel na překladu AutoCADu do češtiny. Aktivně se věnuje poradenské činnosti pro firmy při řešení složitých a netradičních úkolů. Má dokončené vysokoškolské vzdělání v oblasti pozemního stavitelství, ekonomie, strojního inženýrství a jeho vědecko-výzkumná činnost spočívá v oblasti aplikované informatiky a genetických algoritmů.

Rozsah témat kurzu bude interaktivně přizpůsoben schopnostem a zájmu účastníků.

• Styly textu

Podrobné nastavení stylů textu, vytváření vlastních sofistikovanějších stylů pro texty a tabulky, principy dědičnosti různých vlastností z jednoho stylu do druhého.

• Generování obsahu dokumentu

Automatické generování obsahu dokumentu na základě nadpisů kapitol, aktualizace a různá nastavení vzhledu.

• Vytváření šablon dokumentu

Vysvětlení principu a praktické ukázky nastavení šablony dokumentu tak, aby v ní mohli další uživatelé dělat jen povolené úpravy.

• Řešení problémů s rozdílným formátováním při kopírování textů z více zdrojů

Vysvětlení principu a praktické ukázky nastavení dokumentu tak, aby nedocházelo k nežádoucímu zanesení jiných formátování. Ukázka technik vkládání textu, které jsou z principu bezpečné.

• Tvorba formulářů

Vysvětlení principu a praktické ukázky vkládání formulářových prvků do dokumentu. Zejména budou vysvětlena textová pole, zaškrtávací položky a výběrové seznamy.

• Automatizace dokumentu pomocí polí

Vysvětlení principu a praktické ukázky vkládání různých polí do textu a možnosti jejich formátování a aktualizace.

• Pokročilá práce s grafikou

Sofistikovanější úpravy rastrové a vektorové grafiky.

• Seskupování objektů do skupiny

Vysvětlení principu a praktické ukázky metod seskupování různých objektů do skupin a jejich následná editace.

• Pokročilá práce s tabulkami

Nastavení speciálních formátů tabulky, ruční kreslení a mazání příček, nastavení přesných velikostí buněk, výšky řádků, šířky sloupců a celkových rozměrů tabulky.

• Vnořené dokumenty

Vysvětlení principu a praktické ukázky možností propojení několika samostatných dokumentů do jednoho superdokumentu. Výhodou je možnost paralelní práce několika lidí na textu tohoto jednoho superdokumentu.

• Kontrola přítomnosti citlivých informací v dokumentu

Vysvětlení principu a praktické ukázky metod odhalení přítomnosti informací, které byste se svými dokumenty nechtěli odesílat dalším osobám.

• Záložky

Vysvětlení principu a praktické ukázky tvorby a používání záložek v dokumentu.

• Obecné tipy a triky pro různé situace

Vybrané tipy a triky, dotazy na přání, diskuze.

Ing. Jiří Špaček, Ph.D.

se aktivně věnuje tvorbě sofistikovaných reportů v Excelu na zakázku dle požadavků firem. Je držitelem několika certifikátů Microsoft Office Specialist od firmy Microsoft, držitel nejvyšších lektorských a odborných certifikací pro program AutoCAD a Revit Architecture a několika certifikátů ECDL.

Firemní a individuální školení provádí již od roku 1998. Za tuto dobu proškolil více než 11.000 účastníků z více než 500 firem. Na svém kontě má již osm knižních publikací o AutoCADu (nakladatelství Computer Press a Albatros Media) a téměř dvě stovky odborných článků o CAD systémech v časopisech a na internetu.

V minulosti se podílel na překladu AutoCADu do češtiny. Aktivně se věnuje poradenské činnosti pro firmy při řešení složitých a netradičních úkolů. Má dokončené vysokoškolské vzdělání v oblasti pozemního stavitelství, ekonomie, strojního inženýrství a jeho vědecko-výzkumná činnost spočívá v oblasti aplikované informatiky a genetických algoritmů.

Rozsah témat kurzu bude interaktivně přizpůsoben schopnostem a zájmu účastníků.

• Oddíly

Princip a nastavení odlišností v záhlaví a zápatí v různých částech dokumentu.

• Indexování obrázků, tabulek, grafů a rovnic

Princip a praktická práce s vkládáním automatizovaných titulků k obrázkům, tabulkám atd.

• Generování seznamů obrázků, tabulek, grafů, rovnic

Automatické vygenerování seznamů zaindexovaných obrázků, tabulek atd. včetně aktualizace.

• Indexování slov pro vytvoření rejstříku

Princip výběru a správného označení důležitých slov v dokumentu.

• Generování rejstříku

Automatické vygenerování rejstříku ze zaindexovaných slov.

• Citace a bibliografie

Tvorba zdrojů citací, dočasné zdroje, jejich použití v textu, vygenerování seznamu použité literatury, práce s centrálním úložištěm zdrojů.

• Revizní řízení

Princip automatického označení změn, které jsou v dokumentu prováděny, nastavení, přepínání úhlů pohledu dle různých recenzentů, dle stavu dokumentu, dle typu změny atd.

• Zpětné porovnávání dokumentů

Detailní dohledání veškerých změn ve dvou verzích téhož dokumentu.

• Hromadná korespondence – propojení s adresářem v Excelu

Princip, nastavení a využití technologie hromadné korespondence k snadnému využití existujících databází v Excelu pro generování dopisů, smluv a e-mailů.

• Vytváření obálek a samolepicích štítků

Využití databáze v Excelu pro generování obálek a štítků nebo jejich jednorázová ruční tvorba.

• Editor rovnic

Využití vestavěného editoru rovnic pro syntakticky správný zápis vzorců dle norem.

• Hypertextové odkazy

Využití hypertextových odkazů pro propojení dokumentu s jinými soubory, webovými stránkami nebo vzdálenějšími částmi téhož dokumentu.

• Poznámky pod čarou a vysvětlivky

Doplnění poznámek pod čarou, vysvětlivek či upřesnění k textům pod čáru na konci stránek.

• Využití automatických oprav

Nastavení automatických oprav nejen pro účely kontroly pravopisu, ale také pro ulehčení práce s často používanými názvy věcí, firem, jmen osob atd.

• Obecné tipy a triky pro různé situace

Vybrané tipy a triky, dotazy na přání, diskuze.

Ing. Jiří Špaček, Ph.D.

se aktivně věnuje tvorbě sofistikovaných reportů v Excelu na zakázku dle požadavků firem. Je držitelem několika certifikátů Microsoft Office Specialist od firmy Microsoft, držitel nejvyšších lektorských a odborných certifikací pro program AutoCAD a Revit Architecture a několika certifikátů ECDL.

Firemní a individuální školení provádí již od roku 1998. Za tuto dobu proškolil více než 11.000 účastníků z více než 500 firem. Na svém kontě má již osm knižních publikací o AutoCADu (nakladatelství Computer Press a Albatros Media) a téměř dvě stovky odborných článků o CAD systémech v časopisech a na internetu.

V minulosti se podílel na překladu AutoCADu do češtiny. Aktivně se věnuje poradenské činnosti pro firmy při řešení složitých a netradičních úkolů. Má dokončené vysokoškolské vzdělání v oblasti pozemního stavitelství, ekonomie, strojního inženýrství a jeho vědecko-výzkumná činnost spočívá v oblasti aplikované informatiky a genetických algoritmů.

Během kurzu se seznámíte s následujícími tématy:

• Vliv digitální komunikace a technologií na tvorbu mezilidských vazeb a jak to zvládat lépe,
• Jak vypadá láska v digitální době a jak se proměňuje,
• Oslabená empatie v digitální době a jak ji posílit,
• Základy digitální etikety aneb jak budovat bezpečnější a hlubší vztahy i v digitální době.

Karolína Presová

O našich digitálních návycích toho Karolína ví díky své práci v terénu opravdu hodně. Jejímu týmu psycholožek totiž prošlo za tři roky intenzivní činnosti na školách více než desettisíc dětí a jejich rodičů a učitelů a do jejich offline komunity se zapojili už tisíce lidí. Díky tomu vidí, že tempo našich dní nám často určují notifikace, v komunikaci ztrácíme empatii, lidskost a čím dál více se ztotožňujeme se svým digitálním já.