PROŽITKOVÁ MEDITACE JAKO PROSTŘEDEK KE ZKLIDNĚNÍ A KONCENTRACI 21.10.2021 17:00-19:00

Meditace je stav, kdy je mysl zbavená všech myšlenek, naučí vás jak prohloubit soustředění, dokáže pomoct s úzkostmi, depresemi, kreativitou. Meditace probíhá jako vizualizační proces, jehož úkolem je naučit meditující najít cestu do svého nitra.

Cílem je naučit Vás jak:

• zklidnit se
• zbavit se napětí
• zkoncentrovat svoji mysl

Jitka Musilová

Před 7 lety jsem začala vést meditační a astrologické kurzy. Provozuji relaxační a lymfatické masáže. Věnuji se zdravé výživě a přípravě vegetariánských jídel v meditačních centrech.